NANNCHATTENARSEMIMIの日記

母親としてまた娘としてそしてナースとして、、また一人の人間として様々なことを呟きます。

お仕事前のウォーミングアップと時効

過去のナースあるある

 

お仕事前には必ずお風呂に入ります

日勤前でも夜勤前でも同じです

やはり人との距離が近くなるので配慮、身だしなみです

 

 

髪を纏めるにしても纏めやすいですしね、、

髪型は美容室で事情を伝えて纏めやすく扱いやすい髪型を依頼します

また髪が長いと乾かすのに時間がかかり大変なので

乾かしやすい髪型

早く乾く髪型を依頼します

美容師さんによって拘りがあって親身になってくれます

 

という事でお仕事前の入浴でもあまり時間をかけずに髪が乾くので苦になりません

お仕事前の入浴は

身体をほぐして動きやすくする為と

閃きの時間

 

お仕事についてちょっと考えるんです

今日はやらなきゃいけないことは何だっけ?

準備しておくこと忘れていることはないか?などです

前日に起きたことのフィードバックや対策なども入浴中は良く閃きます

 

お風呂からあがってすぐにメモを取ることもあります

 

リンパを流すように意識的に循環を促進させます

身体が動きにくいと上手くいかない?ですから。。

(気分的なもの?)

入浴の終わりの目安は手がシワシワになる状態。(笑)

余分な水分、老廃物を出してスッキリ☆

そんな感じです

 

この季節乾燥もするので保湿もしっかり。。

 

 

 

もう随分長いことそんなことをしてきて

そんな私の行動を長男も次男も受け継いでいます(笑)

 

今日の朝の入浴中に思い出しました

過去にピアスの穴をあけた時のことです

 

夜勤中に氷で耳をキンキンに冷やし痛みを感じ難くして

仲良しのナース同士でお互いがお互いの耳に穴をあけました

ピンク針といって大きい注射針を耳の裏から刺して

ピンク針の穴にピアスを入れてピンク針を抜くとピアスの芯があけた穴に入るんです

 

ピンク針を病院の備品から使ったことと

夜勤中、患者さんが眠っているときにそんな悪いことをしました

今は1000円位で自分で簡単にピアスの穴があけられるセイフティピアッサーというものがありますが

人の身体ですから、、

皆さんにはやはり病院で開けて頂きたいですね

 

あ、消毒も職場のものを使用していました

ゴメンナサイ

若気のいたりです。。

 

そんなことも思い出していました(笑)